ブラッシュアップ雑記 幸せの尺度
今の自分は幸せではないと感じている方向けの記事です。明日に向けて前向きな気分になりたいときに読んでください。
ブラッシュアップ雑記 
スピーチネタ雑記 人前で話す必要があるときのテーマ決め
歓送迎会や学校や会社の朝礼でスピーチをすることになり困った経験はありますか。職場であれば朝礼で、歓送迎会であれ...
コミュニケーション雑記 複数名の講師で研修する際の注意点②
同僚や先輩、後輩とタッグを組んで複数名の講師で研修をするときがあると思います。そんな時に気を付けたいことは何で...
コミュニケーション雑記 複数名の講師で研修する際の注意点①
みなさんも今の仕事を長く続けていくと後から入ってきた、新入社員や新人スタッフに仕事を教える機会が訪れます。自分...
コミュニケーション雑記 人への伝え方 －説明する角度－
みなさんも部下や後輩の指導を任されたり、お客様の接客を任されたりと人に物事を伝える機会はあると思います。その時...
ブラッシュアップ雑記 疲れた心をリフレッシュする方法 ―座禅②－
皆さんは座禅をしたことはありますか。私は大学生の時に講義で１年間座禅を経験しました。今回はその経験に基づいて記...
ブラッシュアップ雑記 心と呼吸のストレッチ －座禅①－
情報やストレスが多すぎる世の中になっています。みなさんは疲れていませんか。そんな世の中では往々にして眠りも呼吸...